जौनपुर। हृदय रोग संस्थान कानपुर के प्रख्यात हार्ट सर्जन एवं राजकीय कानपुर मेडिकल कॉलेज के ह्रदय रोग विभाग में प्रोफेसर डा0 नीरज प्रकाश सिंह ने कहा है कि हार्ट के रोगी ठण्डे पानी से न नहाये और ठण्डे पानी का सेवन भी न करे ऐसा करना उनके लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।
उन्होने कहा कि ठण्ड में रात में खाने के बाद बाहर टहलना भी मुसीबत बन सकता है। वे रविवार को नगर के एमएस पैरामेडिकल कालेज पालिटेक्निक चौराहा इलाहाबाद रोड पंजाब बैक के बगल में भारत समाज विकास ट्रस्ट द्वारा आयोजित निःशुल्क हृदय रोग के जांच शिविर के दौरान बड़ी संख्या में एकत्रित रोगियों को सम्बोधित कर रहे थे।
उन्होने बताया कि यदि हार्ट की पंम्पिग कम रहती है, हार्ट की दीवारे मोटी होती है तो ऐसे लोग एक्सरसाइज न करेै। उन्होने बताया कि सामस फूलने पर, मेहनत करने पर सीने में दर्द रहता है तथा परिवार में अन्य को हृदय रोग की समस्या हो ऐसे लोगों के लिस खतरा रहता है वे चिकित्सक की सलाह ले। उन्होने हार्ट रोगियों को संदेश दिया कि वे अपनी दिनचर्चा प्राकृतिक रूप से पूरा करे।
बचाव के लिए इसके लिए 40 साल की आयु के बाद चेकअप कराते रहना चाहिए। हृदय के मांस पेशियों की बीमारी हो सकती है कमजोरी महसूस होता है, घबराहट की समस्या बढ जाती है। ऐसा प्रायः अनुवांशिक कारणों से होता है यदि पिता अथवा परिवार के अन्य व्यक्ति का अचानक हार्ट फेल हुआ है तो ऐसा होने की संभावना अधिक रहती है। खान पान का ध्यान रखना चाहिए। कम नमक चीनी का प्रयोग करना चाहिए। चिकित्सक की सलाह पर उचित दवाये लेना चाहिए। शूगर और ब्लड प्रेषर नियत्रिंत रखना चाहिए। हार्ट के मरीजों को आनाज के सेवन कम करना चाहिए, तेल और मशाला से परहेज करते हुए फल, सब्जी और सलाद अधिक मात्रा में लेना चाहिए।
शिविर में कुल 80 मरीज देखकर और परामर्ष दिया गया। हार्ट सर्जरी में गोल्ड मैडलिस्ट सर्जन ने शिविर में मेडिकल कालेज कानपुर से आपरेशन करा कर ओपेन हार्ट सर्जरी से जुड़े पुराने चार दर्जन से अधिक केस भी देखा। इस अवसर पर निःशुल्क इसीजी ,आवश्यक खून की जांच गयी तथा दवाएं वितरित की गयी। ट्रस्ट के पदाधिकारी ने बताया कि यह शिविर हर माह के दूसरे रविवार को निरन्तर लगता रहेगा।
