बस्ती। इंडियन योग एसोसिएशन उत्तर प्रदेश चैप्टर एवं आयुष मंत्रालय भारत सरकार द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर विशेष योग अभ्यास श्रृंखला की शुरुआत की गई। यह श्रृंखला प्रदेश चेयरपर्सन पियूषकांत मिश्रा और सेक्रेटरी अमित गर्ग के निर्देशन में संचालित की जा रही है। इसके अंतर्गत प्रत्येक रविवार सुबह 7 से 8 बजे तक विशिष्ट योगाचार्यों द्वारा ऑनलाइन एवं ऑफलाइन माध्यम से योग प्रशिक्षण आयोजित किया जाएगा।
इस संबंध में जानकारी देते हुए एसोसिएशन के पूर्वी जोन अध्यक्ष डॉ. नवीन सिंह ने बताया कि इस वर्ष जिले में योग को जन-जन तक पहुँचाने हेतु 10 सिग्नेचर इवेंट्स – योग संगम, योग बंधन, योग पार्क, योग समावेश, योग प्रभाव, योग कनेक्ट, योग समर्पण, हरित योग, योग महाकुंभ, एवं संयोग – आयोजित किए जाएंगे, जिससे इस दिवस को ऐतिहासिक रूप दिया जा सके।
विशेष योग सत्र का संचालन चैतन्य योग संस्था एवं एसोसिएशन के पूर्वी जोन सचिव योगाचार्य आशीष टंडन द्वारा किया गया। उन्होंने कहा, “योग केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक कला है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के अनुरूप योगासन एवं प्राणायाम यदि प्रतिदिन किया जाए, तो व्यक्ति स्वयं को स्वस्थ, संतुलित और निरोग रख सकता है।”
योगाचार्य टंडन ने ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, पवनमुक्तासन, मरकटासन, भुजंगासन, मंडूकासन, भ्रामरी, उद्गीथ, शवासन जैसे आसनों एवं जोड़ों, गर्दन व कमर दर्द के लिए विशेष योग अभ्यास कराए। उन्होंने प्राणायाम और सूक्ष्म व्यायाम के महत्व को भी रेखांकित किया।
इस अवसर पर वाइस चेयरपर्सन हरिदत्त मिश्रा, दीप्ति, किरण सिंह, मोनिका, मनीषा सिंह, योगाचार्य सन्नो दुबे, सौरभ तुलस्यान, संगीता श्रीवास्तव, नैंसी अग्रहरि, सीमा चतुर्वेदी, प्रदीप कुमार, सह-सचिव डॉ. रमेश, राम मोहन पाल सहित कई योग प्रेमी एवं प्रशिक्षक उपस्थित रहे।
