बस्ती। आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव और असंतुलित दिनचर्या के बीच “पंचतत्व क्रिया” को लेकर लोगों में...
फिटनेस मंत्रा
बस्ती। सोशल मीडिया पर तेजी से लोकप्रिय हो रहे “नाभि में तेल डालने” के उपाय को लेकर...
बस्ती। आधुनिक जीवनशैली, बढ़ता मानसिक तनाव, अनियमित दिनचर्या और असंतुलित खान-पान के कारण थाइराइड रोग तेजी से...
बस्ती। स्वास्थ्य और प्राकृतिक चिकित्सा के क्षेत्र में बढ़ती जागरूकता के बीच अल्कलाइन पानी को लेकर विशेषज्ञों...
बस्ती। आधुनिक युग में चैटिंग और नेट सर्फिंग मनोरंजन और संवाद का अहम साधन बन गए हैं,...
बस्ती। योग के अष्टांग मार्ग में प्राणायाम को चौथा अंग बताया गया है। प्राणायाम ‘प्राण’ और ‘आयाम’...
बस्ती। संसार में योग की परंपरा अत्यंत प्राचीन और समृद्ध मानी जाती है। वैदिक संहिताओं के अनुसार...
•”ध्यान केवल एक अभ्यास नहीं, बल्कि जीवन जीने की कला है बस्ती। इंडियन योग एसोसिएशन अध्यक्ष पूर्वी...
बस्ती। कब्ज (कंस्टिपेशन) की समस्या आजकल आम होती जा रही है, जिसका प्रमुख कारण गलत खानपान और...
फिटनेस टिप्स: अदरक का इस्तेमाल कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। खासतौर से...
